онлайн-тренинг
ДЗЕН-ЭФФЕКТИВНОСТЬ
5 поток

Увеличиваем личную продуктивность и создаем свою гармоничную систему исполнения желаний.
Месяц ярких изменений с Ильей Яковлевым!

  Начать!

Тренинг «Дзен-эффективность» для вас, если вы видите
у себя одну из следующих проблем:
 

  • feature

    Переношу всё на потом

    Вы часто откладываете важные для вас дела, вам постоянно не хватает времени. Берётесь только за задачи, у которых горят сроки.

  • feature

    Не довожу дела до конца

    Вы легко загораетесь новой идеей, но крайне редко доводите дело до значимого результата.

  • feature

    Сложно сфокусироваться

    Вы хватаетесь за многое, постоянные переключения приводят к тому что все стоит на месте.

  • feature

    Проблемы с самоорганизацией

    У вас нет системы в вашей работе и планировании времени. В итоге успеваете вы крайне мало.

  • feature

    Лень парализует

    Все делаете, потому что должны, а не потому, что вам этого хочется. У вас опускаются руки и порой хочется зарыться головой в песок.

  • feature

    Неуверенность и страх

    Вам страшно браться за что-то серьезное, вы чувствуете неуверенность в своих силах.

Если хотя бы по одному из пунктов выше вы чувствуете внутренний отклик, значит, тренинг для вас будет полезным

Записаться на курс

Моя история эффективности

Далекий 2005 год. Мне 25 лет, я становлюсь директором новой региональной газеты. Параллельно веду несколько предприятий, как специалист по рекламе и преподаю в вузе. Времени катастрофически не хватает. Сплю мало, а сроки постоянно горят.

Я понимаю, что без какой-то системы управления делами и моим временем, мне не обойтись. За этим следовали долгие поиски и пробы различных методов и программ. В итоге с нескольких попыток я удачно внедрил в свою работу методику GTD Дэвида Аллена, позже она была дополнена системой Agile Results Дж. Д. Мейера и техникой The Pomodoro Франческо Цирилло.

На выходе получилась простая и элегантная система управления задачами с опорой на свои ценности, которая избавляет от стресса, легко погружает в состояние потока и существенно повышает эффективность. На фоне правильно выстроенной мотивации, метод легко входит в обычную практику и не отнимает много времени. Как и любая другая хорошая система тайм-менеджмента, её внедрение требует внимания, изменения привычек и минимум 4 недель ежедневной практики.

Спустя 12 лет практики, я готов предложить его вам и помочь освоить в виде тренинга «Дзен-эффективность»!

screen

Что даст прохождение тренинга?

Цель тренинга «Дзен-эффективность» — заметно увеличить вашу эффективность и избавить от стресса. Внедрить в работу систему управления делами. Повысить самоконтроль, навык фокусировки и заинтересованность в решении текущих задач.

По пути к цели вы получите еще ряд промежуточных результатов:

  • Работать стало
    интереснее

    В ваших привычных делах и обязанностях появились новые смыслы. Свежий взгляд и работа в системе, быстро приносит плоды в виде отличных результатов!
  • Голова свободна,
    сознание чистое

    Вам не надо больше держать в голове ваши обязательства. Все находиться в системе. В голове только текущая задача.
  • Вы забыли
    что такое лень

    Теперь вы знаете как использовать инструменты самомотивации. Ваши желания и цели станут тем, что будет вас вдохновлять каждый день на новые свершения!
     
  • Вы знаете ЗАЧЕМ

    делаете это сейчас, завтра и к чему вы придете через несколько лет. У вас ясные цели, миссия и самоопределение.
  • У вас четкое видение ситуации

    Решения понятны, действия осмыслены, интуиция задействована. Сознание спокойно подобно мастеру восточных единоборств.
     
  • С каждым днем
    совершенствуются

    ваша техника, самосознание, осознанность. Растет ваша энергия, появляется тяга к новым идеям. Как следствие, меняется вся ваша жизнь.

Почему стоит пройти этот тренинг

 

  • Простота техник и упражнений. Все понятно и по шагам.
  • Неизбежный эффект. Ваши новые действия быстро приведут к новым результатам.
  • Устойчивый результат. Новый образ мышления работает долгие годы.
  • Чувство локтя. Развиваться в хорошей компании легче и быстрее.
  • Вы никогда не добьётесь такого эффекта самостоятельно!

 

 

Илья Яковлев

Ведущий и автор тренинга

Отец. Муж. Автор. Фотограф. Путешественник. Видеоблогер. Спикер.

Эксперт в области личной эффективности
(провел обучение более 1190 человек)

15 лет на руководящих постах
в медиасфере и рекламном бизнесе

Профессиональный преподаватель
с 15-летним стажем, учредитель сети газет «Метро-74», в прошлом владелец глянцевого делового журнала, дизайн-студии и рекламного агентства.

Как будет проходить тренинг «Дзен-эффективность»?

  •   Встречаемся онлайн в формате вебинаров на протяжении четырех недель.
    В первые две недели по 4 встречи (ВТ, СР, ЧТ, ВС). Следующие две недели закрепляем систему, по две встречи в неделю (СР, ВС). Занятия в вечернее время. Длительность занятия: 45-90 минут. Камера и микрофон не требуются.
  •   На занятиях вы получаете блок теории и практические задания. Есть задания постоянные, есть разовые. На выполнение заданий у вас будет уходить от 20 до 60 минут ежедневно.
  •   По ряду заданий вы будете отчитываться, в случае, если у вас пакет с обратной связью, вам обязательно будет дана обратная связь от кураторов либо от ведущего. Вы получите конкретные советы по решению ваших конкретных задач.
  •   Все участники тренинга станут участниками закрытого комьюнити для общения и поддержки. Вместе нам будет проще идти к нашим целям!
  •   Материалы будут доступны вам в записи. Вы сможете просмотреть их в любое удобное вам время в видеоформате во время прохождения тренинга.

 

Что будет на тренинге?

Тренинг «Дзен-эффективность» включает в себя 12 объемных занятий (+3 бонусных для отличников), в рамках которых мы сможем осуществить следующие шаги:

  • 1

    Долгосрочная мотивация

    Работать, только потому, что должен — тяжело и малоэффективно. Куда лучше работает принцип «Я хочу! Я буду!». Мы создадим два ярких полюса для нашей мотивации: негативный и позитивный. Это станет мощным источником вашей энергии, опираясь на который вы сможете свернуть горы. И главное, процесс выполнения дел будет приносить вам радость!

  • 2

    Умный тайм-менеджмент

    Ядро тренинга составляет продуманная система тайм-менеджмента, с которой вы разберетесь в деталях и внедрите в свою ежедневную практику. Благодаря этому вы наведете порядок в своих делах и проектах. Научитесь работать в самых разных условиях, планировать дела в рамках дня, недели и месяца. Вы также сможете развить навык глобального обзора собственных действий на горизонте в 5-10 и более лет.

  • 3

    Эффективные инструменты

    Вы научитесь работать с программными продуктами, которые существенно облегчат вашу работу. Это система управления делами, календари и система хранения информации. Набор программного обеспечения подобран так, чтобы вы легко освоились с ним в самые короткие сроки. При этом он включает в себя все необходимое и не потребует от вас дополнительных вложений.

  • 4

    Углубленная фокусировка

    Дефицит внимания — серьезная проблема современного человека. Мы научимся фокусироваться на текущем процессе. Вы избавитесь от манеры постоянно отвлекаться. Все наши дела будут фиксироваться в нашей системе, в голове будет лишь текущая задача. Такой подход избавляет от стресса и погружает в состояние потока, дающее возможность работать в несколько раз продуктивнее и чувствовать при этом состояние счастья!

  • 5

    Искусство получения результата

    Осознанный взгляд на себя и свою работу, приносит большие результаты при меньших затратах времени. Мы научимся отслеживать и устранять слабые места в нашей практике. Развитие навыка самоанализа, позволяет преодолевать преграды и брать вершины, которые ранее казались нам неприступными.

А также во время тренинга

Resolving the issue with synchronization in old version

Вы переделаете массу крупных и мелких дел. Закроете старые «хвосты»! Найдете и устраните многие причины стресса.

Look for the latest update in coming days

Наведете порядок, в своей голове, в своих проектах, на своем рабочем месте. Работать будет веселее и легче!

The meeting of developers of cross-platform apps

Научитесь фиксировать любые новые задачи и ценные идеи на лету. Это сыграет серьезную роль в вашем дальнейшем развитии.

The new functional sketches

Поднимете самооценку, научитесь действовать на своих сильных сторонах и понимать самого себя.

  •  

    12 лет практики

    Материалы тренинга основаны на личном опыте и работе с учащимися

  •  

    5-й поток

    Тренинг проводится не в первый раз, это уже пятая его версия

  •  

    208 выпускника

    С каждым новым потоком студентов становится все больше

  •  

    Научный метод

    Надежная методика с проверенными приёмами, без эзотерики

  •  

    Практика

    В тренинге главный акцент на вашей практике. На выходе своя версия эффективной системы

  •  

    Не требует спец.знаний

    Все будет рассказано простым и понятным языком

Частые вопросы и ответы

Можно ли совмещать работу в тренинге
с работой/учебой?
Да, конечно, тренинг рассчитан на прохождение в течение четырех рабочих недель. Ориентирован именно на людей, которые работают, причем неважно на себя они работают или по найму. В случае если вы не можете присутствовать на встречах c 21 до 22 (MSK), вы сможете проходить тренинг по записям. Они публикуются для участников спустя 3-4 часа после каждого вебинара.
Что потребуется для прохождения тренинга?

Тренинг проходит в интернете. Вы можете участвовать как с компьютера, так и с мобильных устройств. Веб-камера или микрофон не потребуются. Вы сможете послушать тренера и задавать вопросы текстом. Каждое занятие записывается, видеозаписи оперативно публикуются для участников. Вы сможете посмотреть их онлайн с любого устройства. Главное, что вам нужно — это жажда перемен и новых позитивных изменений!

Варианты участия

Платинум

  • Участие в тренинге 12 живых занятий онлайн ?
  • 2 месяца доступа к записям после финала ?
  • Доступ к обучающей платформе со всеми материалами курса
  • Дискуссионная группа для всех участников
  • Запись вебинара «Как организовать себя и увеличить доходы. 12 решений по самоорганизации»
  • Участие в вебинаре «Секреты делегирования»
  • Запись интенсива «Тайм-менеджмент. Как создать систему исполнения желаний» ?
  • Проверка домашних заданий
    с обратной связью от тренера ?
  • Конспекты в майндмэп каждого дня тренинга ?
  • Как отдыхать эффективно. Урок от Катерины Дулаевой ?
  • Мастер-класс «Секреты удаленной работы» от Григория Дудниченко ?
  • Мастер-класс «Ловушки мышления. Как договориться со своим мозгом». Автор Гузель Абдулова ?
  • Личный коучинг один месяц,
    4 скайп сессии с Ильей ?
 Лучший выбор

Голд

  • Участие в тренинге 12 живых занятий онлайн ?
  • 1 месяц доступа к записям после финала ?
  • Доступ к обучающей платформе со всеми материалами курса
  • Дискуссионная группа для всех участников
  • Запись вебинара «Как организовать себя и увеличить доходы. 12 решений по самоорганизации»
  • Участие в вебинаре «Секреты делегирования»
  • Запись интенсива «Тайм-менеджмент. Как создать систему исполнения желаний» ?
  • Проверка домашних заданий
    с обратной связью от куратора ?
  • Конспекты в майндмэп каждого дня тренинга ?
  • Как отдыхать эффективно. Урок от Катерины Дулаевой ?
  • Мастер-класс «Секреты удаленной работы» от Григория Дудниченко ?
  • Мастер-класс «Ловушки мышления. Как договориться со своим мозгом». Автор Гузель Абдулова ?
  • Личный коучинг один месяц,
    4 скайп сессии с Ильей

Стандарт

  • Участие в тренинге 12 живых занятий онлайн ?
  • 2 недели доступа к записям после финала ?
  • Доступ к обучающей платформе со всеми материалами курса
  • Дискуссионная группа для всех участников
  • Запись вебинара «Как организовать себя и увеличить доходы. 12 решений по самоорганизации»
  • Участие в вебинаре «Секреты делегирования»
  • Запись интенсива «Тайм-менеджмент. Как создать систему исполнения желаний»
  • Проверка домашних заданий
    с обратной связью от куратора
  • Конспекты в майндмэп каждого дня тренинга
  • Как отдыхать эффективно. Урок от Катерины Дулаевой
  • Мастер-класс «Секреты удаленной работы» от Григория Дудниченко
  • Мастер-класс «Ловушки мышления. Как договориться со своим мозгом». Автор Гузель Абдулова
  • Личный коучинг один месяц,
    4 скайп сессии с Ильей
 

 

Набор на 5 поток тренинга закрыт! К сожалению, вы опоздали.
Если вы хотите узнать о датах следующего потока и принять участие по лучшей цене, впишите в форму ваше имя и email!
После подписки вы также сможете пройти бесплатный экспресс-курс по эффективности за пять дней!

Остались вопросы? Пишите на ilya@yakovlev.pro

Полная гарантия

Я уверен в качестве моих курсов. На все мои продукты я даю 100% гарантию возврата средств!
Если вы окажетесь чем-то неудовлетворены, в течение 7 дней с начала мероприятия сообщите мне об этом.
Я верну вам ваши деньги без лишних вопросов!

Гарантия результата. Если через 6 месяцев после прохождения тренинга и выполнения всех заданий,
вы придете к выводу, что тренинг не окупился и останетесь неудовлетворены,
я также верну вам всю сумму за тренинг.

С уважением, Илья Яковлев