Увеличиваем личную продуктивность и создаем свою гармоничную систему исполнения желаний.
Четыре месяца ярких изменений с Ильей Яковлевым!
Вы часто откладываете важные для вас дела, вам постоянно не хватает времени. Берётесь только за задачи, у которых горят сроки.
Вы легко загораетесь новой идеей, но крайне редко доводите дело до значимого результата.
Вы хватаетесь за многое, постоянные переключения приводят к тому что все стоит на месте.
У вас нет системы в вашей работе и планировании времени. В итоге успеваете вы крайне мало.
Все делаете, потому что должны, а не потому, что вам этого хочется. У вас опускаются руки и порой хочется зарыться головой в песок.
Вам страшно браться за что-то серьезное, вы чувствуете неуверенность в своих силах.
Далекий 2005 год. Мне 25 лет, я становлюсь директором новой региональной газеты. Параллельно веду несколько предприятий, как специалист по рекламе и преподаю в вузе. Времени катастрофически не хватает. Сплю мало, а сроки постоянно горят.
Я понимаю, что без какой-то системы управления делами и моим временем, мне не обойтись. За этим следовали долгие поиски и пробы различных методов и программ. В итоге с нескольких попыток я удачно внедрил в свою работу методику GTD Дэвида Аллена, позже она была дополнена системой Agile Results Дж. Д. Мейера и техникой The Pomodoro Франческо Цирилло.
На выходе получилась простая и элегантная система управления задачами с опорой на свои ценности, которая избавляет от стресса, легко погружает в состояние потока и существенно повышает эффективность. На фоне правильно выстроенной мотивации, метод легко входит в обычную практику и не отнимает много времени. Как и любая другая хорошая система тайм-менеджмента, её внедрение требует внимания, изменения привычек и несколько недель ежедневной практики.
Спустя 16 лет практики, я готов предложить его вам и помочь освоить в виде тренинга «Дзен-эффективность»!
Цель тренинга «Дзен-эффективность» — заметно увеличить вашу эффективность и избавить от стресса. Внедрить в работу систему управления делами. Повысить самоконтроль, навык фокусировки и заинтересованность в решении текущих задач.
По пути к цели вы получите еще ряд промежуточных результатов:
Отец. Муж. Автор. Фотограф. Путешественник. Видеоблогер. Спикер.
Эксперт в области личной эффективности
(провел обучение более 2500 человек)
18 лет на руководящих постах
в медиасфере и рекламном бизнесе
Профессиональный преподаватель
с 17-летним стажем, учредитель сети газет «Метро-74», в прошлом владелец глянцевого делового журнала, дизайн-студии и рекламного агентства.
Тренинг «Дзен-эффективность» включает в себя 25 уроков (+3 бонусных), в рамках которых мы осуществим следующие шаги:
Работать, только потому, что должен — тяжело и малоэффективно. Куда лучше работает принцип «Я хочу! Я буду!». Мы создадим два ярких полюса для нашей мотивации: негативный и позитивный. Это станет мощным источником вашей энергии, опираясь на который вы сможете свернуть горы. И главное, процесс выполнения дел будет приносить вам радость!
Ядро тренинга составляет продуманная система тайм-менеджмента, с которой вы разберетесь в деталях и внедрите в свою ежедневную практику. Благодаря этому вы наведете порядок в своих делах и проектах. Научитесь работать в самых разных условиях, планировать дела в рамках дня, недели и месяца. Вы также сможете развить навык глобального обзора собственных действий на горизонте в 5-10 и более лет.
Вы научитесь работать с программными продуктами, которые существенно облегчат вашу работу. Это система управления делами, календари и система хранения информации. Набор программного обеспечения подобран так, чтобы вы легко освоились с ним в самые короткие сроки. При этом он включает в себя все необходимое и не потребует от вас дополнительных вложений.
Дефицит внимания — серьезная проблема современного человека. Мы научимся фокусироваться на текущем процессе. Вы избавитесь от манеры постоянно отвлекаться. Все наши дела будут фиксироваться в нашей системе, в голове будет лишь текущая задача. Такой подход избавляет от стресса и погружает в состояние потока, дающее возможность работать в несколько раз продуктивнее и чувствовать при этом состояние счастья!
Осознанный взгляд на себя и свою работу, приносит большие результаты при меньших затратах времени. Мы научимся отслеживать и устранять слабые места в нашей практике. Развитие навыка самоанализа, позволяет преодолевать преграды и брать вершины, которые ранее казались нам неприступными.
Материалы тренинга основаны на личном опыте и работе с учащимися
Тренинг проводится не в первый раз, это уже двенадцатая его версия
С каждым новым потоком студентов становится все больше
Надежная методика с проверенными приёмами, без эзотерики
В тренинге главный акцент на вашей практике. На выходе своя версия эффективной системы
Из последнего - была на тренинге Гандапаса, мотивационном шоу Вуйчича, а несколько лет назад посещала семинар автора книги "Секрет". В общем, мне есть с чем сравнивать. И могу сказать, что курсы Ильи Яковлева для меня всегда насыщенные, полезные и самое главное - после тренинга мы с мужем действительно используем предложенные техники. И жизнь наша меняется к лучшему. Спасибо Илье за наставничество!
О системе GTD узнала из книги, добивала статьями. Но в свою практику не вводила - "не то настроение", "ой, что-то не поняла", "как-то не идеально". В общем, такие вещи лучше вводить под наставничеством, как сам Девид Аллен и рекомендует.
Илья отличный наставник.
1. Умеет доходчиво объяснять сложные вопросы и громоздкие схемы. Если что-то не понятно, задавайте вопрос. Илья идет на контакт и не оставляет вопросы без внимания.
2. У Ильи хороший бекграунд: работа по найму, во фрилансе и собственный бизнес. Переезд в другую страну и двое детей. В общем, ему знакомы разные рабочие ситуации и он на личном опыте знает, каково это.
3. Илья вдумчиво подходит к тому, что делает, качественно прорабатывает материал, совершенствует его. Т.е. человек не просто прочитал книжку и пересказывает ее.
4. Он даст больше, чем систему управления делами. Как обычно :) Не просто тайм-менеджмент или 1001 способ сэкономить время.
На выходе у меня осталась система работы с делами. Она все еще нова для меня и требует сознательных усилий, чтобы не скатываться к старой системе работы.
Мне особенно понравилась тема самосаботажа. Рада, что Илья проработал систему так, чтобы дела в ней были защищены от саботажа. Хотя саму систему можно саботировать, да, но Илья рассказал, как этого избежать и что делать в случае пожара )
Тренинг потребует изменений в привычках, в том, как вы обрабатываете информацию, организуете свое время. Это некомфортно и потребует дополнительных затрат времени, вам придется учиться пользоваться новыми инструментами. Если вы морально не готовы к этому, то, возможно, это не ваш вариант. Если любите устраивать себе встряски и выходить из зоны комфорта - велкам.
Не ожидала, что будет столько полезной и главное, понятно изложенной информации. Каждое занятие курса и каждое домашнее задание было для меня буквально открытием. До курса я мучилась вопросами смысла моей жизни, отсутствием целей и ценностей. Оказывается, все это было во мне, просто не было правильных вопросов. С самого первого занятия мы начали настраивать свою систему, менять жизнь, узнавать про себя новое.
Курс очень хорошо структурирован.
Подача материала четкая, с примерами.
Постоянная обратная связь.
Вся программа основана на личном опыте, проработана, прочувствована, испытана временем. Я читала кучу книг и статей по личной эффективности, как с общей информацией, так и с конкретной методологией, однако только с помощью тренинга получилось увидеть свою эффективность, силу воли, мотивацию и т. д. - увидеть все это в системе, создать механизм в своей голове, с помощью которого все задумки будут реализованы, цели будут достигаться.
Информация подается постепенно, структурировано, от мелких инструментов, как организовать повседневную рутину, до глобальных вещей, как выстроить свою неделю, месяц, год. Илья и кураторы дают ценнейшую обратную связь, предлагают различные варианты, как можно создать собственную систему эффективности, как адаптировать её под себя. Пришлось покопаться в себе хорошенько, встретиться со своими желаниями, своими страхами, но это дает мощнейший выхлоп-понимание того, что на самом деле ценно, к чему двигаться и какие шаги предпринимать.
Над собой еще работать и работать, но теперь мне не оправдать свою лень и бездействие, у меня есть все инструменты, чтобы их преодолеть! :) Ждала этого тренинга целую вечность и считаю, что каждый потраченный рубль и каждая минута времени себя оправдали!
Это не просто набор инструментов и методик по личной эффективности, это куда более глубокая тема: начиная с того, как держать под контролем все свои дела и заканчивая тем, где достать мотивацию на всё это, да и так, чтобы она не кончалась. И это тот курс, о котором не забываешь через месяц после прохождения, тут все как раз наоборот: предоставленная информация продолжает постепенно усваиваться и после завершения обучения.
Уже во время прохождения курса начинаешь думать немного иначе, повышается работоспособность, в голове крутится куча новых мыслей и инсайтов, которые надо успевать записывать! После одного домашнего задания мне аж захотелось плакать, но от счастья, потому что оно так сильно меня вдохновило и расставило мои хаотичные мысли по местам (которые я не могла собрать в кучу несколько лет)! Вот так вот проходишь курс по самоэффективности, а бонусом получаешь полный анализ своих мыслей, желаний и действий.
Я бесконечно довольна, несмотря на то, что самозабвенно проболела практически весь этот период. Для меня он окупился буквально с первых же нот если можно так выразиться — мне не хватало именно упорядоченной системы организации дел, я не могла в них разобраться, все было исписано вокруг задачами, планами и ничего толком не двигалось. Все еще не могу нарадоваться как удобно и ладно все организовано, постоянно любуюсь в телефоне на свои проекты, на их движение, что-то поправляю, добавляю, убираю, настолько все стало наглядно и удобно - слов нет!
Одно из самых важных для меня приобретений — это свежая, легкая голова..я больше даже не пытаюсь что-то запомнить, держать в голове, освободила себя полностью от такой необходимости и это здорово) Времени прошло мало, но итог пока такой — успеваю действительно намного больше, во многих вещах сдвинулась с мертвой точки, продолжать буду однозначно, теперь даже не представляю как раньше жила)
Сложности с самоорганизацией, распределением рутинных дел, началом и ведением собственных проектов преследовали достаточное длительное время. Самостоятельные попытки привести все в систему и какой-то порядок практически всегда заканчивались не начавшись.
За Ильей следил достаточно давно и долго. знал про его тренинги, всегда хотел поучаствовать, но всегда находилось какое-то "но". В этот раз решил оставить заявку на участие в тренинге. И все шло к появлению очередного "но". Вот только звонок Ильи и его гибкий подход не дали этому появиться.
Я прошел данный тренинг с пакетом стандарт. Все занятия прошли очень позитивно и конструктивно. Все те знания и умения, которые передал Илья, очень важны и полезны в каждодневной деятельности, как рабочей, так и личной. Я начал применять данную методику. Это не легко. Приходится менять некоторые свои привычки, в чем-то менять себя и бороться с собой. Но даже на начальном этапе, уже есть результат (лично мне очень трудно что-то делать, если не видно быстрого результата своих трудов).
Тренинг оказался очень интересным и полезным! Осталось дело за малым, продолжать работать в том же духе и все получится!
Когда хочется написать многое, не знаешь с чего начать. Тренинг мне очень понравился. Много конкретной очень полезной информации. Рекомендации по применению инструментов (таскменеджер, система хранения информации, календарь, электронная почта, метод для фокусировки). Личный опыт тренера. Автор - Илья - подошёл к созданию тренинга очень серьезно, это видно. Каждый вебинар сопровождается презентацией с основными тезисами. Илья приводит много примеров для понимания информации. Всегда отвечает на вопросы.
Что мне дал тренинг?
- 4 недели общения с интересными людьми, которые также увлечены темой тренинга, которые делятся своим опытом.
- Систему ведения дел, состоящую из календаря и таскменеджера
- Понимание системы GTD.
- Инструменты и рекомендации автора, которые помогают совершенствовать систему, анализировать результаты или, наоборот, нерезультаты и двигаться вперёд.
Помимо непосредственно системы, на тренинге мы осознавали свои желания, ставили цели, вплотную подошли к пониманию своей миссии. Тренинг- это реальный пинок в сторону эффективности и осознанности. А дальше все в твоих руках - действуй!))
Сильный и результативный тренинг, если готовы к работе. Глубинной работе, которая влечет за собой встречу со своим «я», Как говорит один автор - если встретился со своим Я и не ужаснулся, значит еще не встретился.
Тренинг оказался для меня трудным, но помог осознать мои слабые стороны, задуматься и задать самой себе ряд неудобных вопросов - кто я? что для меня важно? каковы мои истинные желания? что мешает их выполнять? каковы ценности, приоритеты и миссия жизни?
Если вам кажется, что это все никак не связано с эффективностью, то этот тренинг развеет ваши иллюзии. Все это главные точки в построении и главное следовании своей личной системе эффективности.
Так что, если вы - настоящий боец, готовый к встрече с глубиной, или дошли до точки в своем желании изменить хоть что-то в текущем дне, то вам сюда в дзен-эффективность.
Курс «Дзен-эффективность» стал подарком родителей на 30-летие.
По факту они подарили мне не курс, а время и уверенность в себе, значительно уменьшили количество стрессов в моей жизни, повысили осознанность и самодисциплину! Спасибо вам мои дорогие и любимые за замечательный подарок! А Илье - за курс, мотивацию, поддержку, оперативную обратную связь и «вкусные» бонусы))))!
До того, как решиться на участие в тренинге, я изучила много методик и техник, в том числе и GTD, на которой построена часть этого курса. Честно говоря, даже были сомнения на первых занятиях, ведь мне казалось, что я и так уже все это знаю. Однако, тренинг Ильи помог мне не просто понять, но и адаптировать все методики под себя, сделать их частью моей жизни. Вдобавок к техникам, курс включает несколько разделов, посвященных самопознанию, самоопределению, целям, осознанности - и все это очень близко к жизни, очень «про вас», с практическими примерами и домашними заданиями. Если измерять цифрами, я могу сказать, что я на 200% удовлетворена результатами тренинга. Я получила гораздо больше, чем ожидала. Тот случай, когда я искренне могу рекомендовать своим друзьям.
Для меня тренинг стал исчерпывающим дополнением к курсу «Финансовая трансформация личности». В итоге получил полноценно работающую систему движения вперед, которая в ближайшее время обрастет деталями характерными для меня любимого. Благодаря выработанной системе я могу теперь доводить начатое до конца и знаю, как это контролировать, — это и в самом деле оказалось несложно )). Реально проснулась мотивация и желание действовать. Теперь у меня есть твердая уверенность, что смогу эффективно двигаться в собственном направлении на столько далеко, на сколько хватит времени и здоровья! )))
Спасибо, Илья, за этот тренинг!
Я молодая мама годовалого малыша. Я постепенно возвращаюсь к своей работе и планирование времени для меня очень важно. Совершенно удивительным образом уже в течение тренинга, когда я начала применять на практике техники, о которых ты нам рассказал, я увидела, как много я могу успевать. Я осознала, как много времени просто утекает в никуда. Та информация, что ты дал на тренинге, послужила толчком к действию. Я не чувствую страха, что не справлюсь, я просто иду маленькими шагами поэтапно к своим целям.
Я очень благодарна за этот тренинг и рекомендую его всем.
Почти два года искал ресурс, в котором всё это можно зафиксировать, и более того, этим можно было бы пользоваться ежедневно. Так вот на этом курсе Илья, как всегда великолепно поведал нам про данный ресурс, научил им пользоваться, объяснил почему именно он. А также немного рассказал как устроен наш мозг, и почему бывает сильная усталость, после которой Прокрастинация начинает всё сильнее преобладать :))) В общем, не один курс я прошел у Ильи и как всегда остался доволен. Участвуйте и внедряйте!
Данный курс позволил мне встроить в повседневную жизнь принципы эффективности, раньше самостоятельно это не получалось. Ценность курса в том, что еженедельно шаг за шагом вы разбираете и встраиваете новые полезные привычки, которые повышают вашу эффективность на протяжении дня\недели\месяца\года. После обучения я начал больше успевать делать важных дел, а также достижение целей теперь происходит легко, в фоновом режиме.
Тренинг помог мне упорядочить мои проекты, задачи и цели. Теперь у меня четко прописаны цели, я знаю свои ценности и свою миссию. Именно этого мне не хватало раньше в планировании. До этого тренинга я записывал свои цели, задачи, планы в бумажном ежедневнике по старой привычке, и очень часто я что-то где-то записывал в ежедневнике, а потом забывал об этом и никогда к этому не возвращался. Ежедневник был в каком-то смысле кладбищем моих идей).
На тренинге я познакомился с замечательными программами. Теперь планировать и хранить информацию для меня больше не проблема. Все легко и просто. Я знаю что, куда запишу и когда это будет сделано. Благодаря папке «входящие» я стал намного эффективней работать. Все идеи, которые приходят мне в голову больше не отвлекают меня, постоянно крутясь в голове, теперь я записываю их в эту папку и в определенное время разбираю ее.
Многое удалось организовать удобнее для себя, разложить дела по категориям/проектам/времени. Прижилась система ведения дел, использую ее и дальше. Подтянулись некоторые хвосты, висевшие весьма продолжительное время, но, конечно, многое еще нужно пропустить через себя и доработать. Илья, как всегда, заряжает позитивом и желанием двигаться вперед! Спасибо большое!!!
Отличный тренинг!!!
Я прошел тренинг Дзен-эффективность сразу следом за тренингом Финансовая трансформация (ФТЛ). По моим ощущениям Дзен-эффективность логичное и очень удачное продолжение ФТЛ. Этот курс менее интенсивный, чем ФТЛ, но более сосредоточенный на деталях эффективности и продуктивности. Методически курс построен удобно, просто и понятно. От меня нужны, как всегда, желание, целеустремленность и самодисциплина. И тогда все инструменты начинают работать, дела разгребаются и раскладываются в четкие Следующие Конкретные Действия. И самое главное - дела начинают выполняться, а я получаю удовольствие от процесса и результатов. Я вижу свои цели и я вижу свой путь. Я знаю что делать и как делать это эффективно.
Огромная благодарность Илье! Всем кто читает мой отзыв желаю успехов и больших достижений на Вашем пути, пусть и маленькими шажками, но поступательно и вперед к своим целям! Дзен-эффективность Вам в помощь!
Добрый день, я очень благодарна за этот курс. Я всегда была человеком, которому организовать себя казалось просто нереально)) Психологи объясняли мне это тем, что я правополушарный человек, которому жить по схеме - это против природы. Но благодаря этому тренингу получилось!!! Пока не на 100% и над многими вещами еще нужно работать, но дела начали приходить к завершению) То что висело по полгода, начинает реализовываться! СПАСИБО
Хороший тренинг для выпускников Финансовой Трансформации. Очень здорово, что год начался с обновления. У любого человека в жизни не может быть как постоянно эффективного периода (либо он не человек, а робот), так и постоянного абсолютного бездействия. Уровень эффективности и осознанности у выпускников ФТЛ сильно выше, чем до тренинга. Но, спустя время все мы приходим к тому, что мотивация падает, цели не греют и планы нужно вновь адаптировать под новые реалии. Чем мы и занимались на курсе «Дзен-эффективность». Спасибо Илья, ты очень вовремя все запустил!
Тренинг проходит в интернете. Для просмотра видеоуроков вы можете участвовать как с компьютера, так и с мобильных устройств. Вы сможете задавать вопросы текстом под уроком.
Сегодня вы можете приобрести пакет «Самостоятельный» со скидкой 30%!
Остались вопросы? Пишите на help@yakovlev.pro
Я уверен в качестве моих курсов. На все мои продукты я даю 100% гарантию возврата средств!
Если вы окажетесь чем-то неудовлетворены, в течение 7 дней с начала мероприятия сообщите мне об этом.
Я верну вам ваши деньги без лишних вопросов!
Гарантия результата. Если через 6 месяцев после прохождения тренинга и выполнения всех заданий,
вы придете к выводу, что тренинг не окупился и останетесь неудовлетворены,
я также верну вам всю сумму за тренинг.
С уважением, Илья Яковлев